Lo que hace un beso en tu cerebro

Los labios poseen terminaciones nerviosas, mismas que le confieren a esta zona mayor sensibilidad al tacto; sin embargo, otros factores como la saliva y el movimiento de la lengua en conjunto hacen que el beso tenga el efecto que tiene, pero, ¿tras este contacto qué sucede en nuestro cerebro?

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Lo ‘barato’ sale muy ‘caro’

Una mujer transgénero de 25 años e identificada como Yessika Hilton perdió la vida en la noche del pasado martes como consecuencia de problemas de salud que presentó tras someterse a un procedimiento estético en una clínica de garaje en Florida, Valle del Cauca.

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Subamos las escaleras

Son tales las ventajas de usar las escaleras en vez del elevador, por ejemplo, que hasta se han armado rutinas de ejercicios usándolas. La buena noticia es que en todos lados puedes “toparte” con una y aprovechar para hacer deporte. El ejercicio es aeróbico y te ayudará a quemar grasas, eliminar la celulitis y mejorar…

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!Ahorrar es cuestión de todos!

Siempre que hablamos de ahorrar energía, y por ende algún dinerillo, nos centramos en cómo podemos ahorrar en casa pero, ¿qué ocurre en nuestro lugar de trabajo? No en vano, pasamos la mayor parte del día en la oficina, por lo que unas sencillas medidas de ahorro pueden suponer grandes cambios en el gasto energético…

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Después de leer esto vas correr todos los días

Estudios recientes han demostrado que correr beneficia a los músculos y al cerebro, dando como resultado una mejor salud y calidad de vida.Sin embargo, es importante que antes de realizar cualquier deporte visites al médico para conocer tu estado general de salud, sobre todo después de los 30 años, y más aún si nunca has…

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Conozca sus derechos como paciente

Parte de nuestro servicio garantizado, es que usted conozca los derechos que como paciente tiene. Recuerde, usted tiene el derecho a estar informado, pero tiene el deber de informarse. 

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Una operación clandestina termina con la vida de una mujer de 31 años

Conozca nuestros profesionales altamente calificados.  Las aparentes ventajas de rapidez, efectividad y bajo precio atrajeron a Paola Andrea Aguilera a tomar una decisión con la que quería mejorar su apariencia: en un centro de estética se haría aumentar los glúteos y así cambiaría esa parte del cuerpo con la que no se sentía conforme. Con…

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Encuentra la perfección de tu cintura practicando pilates.

Existen algunas zonas del cuerpo que resultan más complicadas de modelar, entre ellas se encuentra la cintura. Una zona difícil de moldear aun con dieta. Sin embargo, el ejercicio es una buena opción para combatir la acumulación de grasa en esta área. El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y…

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Mindfulness, el arte de vivir el presente.

» Quién practica Mindfulness observa sus pensamientos, sentimientos y sensaciones desde la distancia y es capaz de tomar una pausa antes de reaccionar de una manera conflictiva o ansiosa frente a escenarios estresantes». El Mindfulness entre múltiples beneficios puede traer a nuestra mente el aumento de la creatividad, la concentración, la toma de decisiones asertivas y…

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!Hasta Nunca ‘llanticas’!

La grasa acumulada en el abdomen no solo impide tener una figura estilizada también aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón, diabetes mellitus o hipertensión arterial. Por ello, para mantenerte en buen estado físico puedes realizar estos ejercicios para reducir la grasa abdominal. De acuerdo con un estudio publicado en International Journal of Obesity,…

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Gimnasio en la pantalla.

¿ No te queda tiempo ó te da pereza ir al gimnasio? Para estar en forma ya no es necesario inscribirse en un gimnasio, entrenadores personales han abierto sus propios canales de youtube en el cuales suben entretenidos vídeos de ejercicios. Ahora los canales de youtube que han abierto entusiastas de la onda «Fitness», serán…

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¿ Conoces los beneficios de la semilla de Chía ?

En términos de contenido nutricional, una cucharada de chía es como un batido hecho de salmón, espinacas y hormonas de crecimiento humano. La semilla de chía es un producto que desde antes de la llegada de los españoles, los aztecas ya consumían, este producto se denomina como un      «superalimento», por las propiedades de…

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Las verdadera razón por las que engordamos.

Es que muchas de las cosas que creemos ciertas en realidad no lo son. Me refiero a los consejos nutricionales que nos han inculcado siempre, como comer varias porciones de cereales al día y consumir snacks o barras de cereales sintéticas, etc. Por eso quiero decirte lo que la ciencia de hoy en día nos…

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Celebremos la escucha: día internacional de la audición

  Ya hace años que comenzó esta costumbre de dedicar días concretos del año a sensibilizar a la población mundial sobre temas de interés general que a todos nos pueden afectar. En concreto, el día internacional de la audición, tiene su origen en el marco de la primera Conferencia Internacional en Prevención y Rehabilitación del…

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¿Te preocupan las arrugas en tu cara?

En realidad deberíamos preocuparnos todos cuando hablamos de envejecimiento, sin embargo, existen hoy en el mercado un sin número de posibilidades, técnicas quirúrgicas o no quirúrgicas, trucos caseros naturales e información verificada, que pueden ayudarte a retrasar el paso del tiempo por tu piel. Un ejemplo seguro, confiable y rápido que recomendamos como profesionales de…

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