¿ Conoces los beneficios de la semilla de Chía ?

Semillas-de-Chia.2jpg

En términos de contenido nutricional, una cucharada de chía es como un batido hecho de salmón, espinacas y hormonas de crecimiento humano.

La semilla de chía es un producto que desde antes de la llegada de los españoles, los aztecas ya consumían, este producto se denomina como un      “superalimento”, por las propiedades de sanidad y desintoxicación que produce al consumirlo.

Esta semilla evita la digestión rápida de algunos carbohidratos e impide su transformación en azúcares sencillos, para las personas que sufren de estreñimiento es aconsejable consumirlo, pues las propiedad del producto favorecen al trabajo de la digestión.

Atrévete a probar cosas diferentes, cuida tu salud.